159素食全餐换食的食用方法和注意事项

（换食就是替换掉平常的食物，只喝159和水）

1、食用时间表：

早上6：30一包； 中午11：30一包；下午17：30一包（根据你平常食量，如果觉得很饿可以加一包，比如10：30或者15：30；一天3--5包（以上是养生食疗时间段，如果做不到就按照你平常的三餐时间去吃）

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