复食期间注意事项（复食就是换食结束，恢复平时的食物）。

复食比换食更重要！

（1）三天复食一定只吃7分饱，少食多餐。

（2）三天复食内主食尽量以流食为主，可以喝粥、吃地瓜之类的，尽量不要吃精米、精面，同时吃159素食全餐。

（3）三天复食内先吃蔬菜与水果，蔬菜水煮吃或炖着吃。

（4）3天复食内不要吃肉、蛋、奶、饮料、不抽烟、不喝酒、少吃加工类食品。

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